Kurs

Karina Hollekim webinar

Er du klar for å gå fra å være passasjer til sjåfør i eget liv?

Hva gjør at noen velger å gi opp, mens andre kommer tilbake enda sterkere når de møter motgang?
Ekstreme situasjoner, som den vi er i nå, bringer frem det beste og det verste i oss, og for mange er det vanskelig å holde balanse på jobb, på hjemmebane og i eget hode. Frykten og usikkerheten om hva som venter oss rundt neste sving er reell og vi blir ikke kvitt følelser, men vi kan lage oss omgivelser som gir de gode følelsene vi trenger.
I dette kurset vil du lære forskningsbasert teori og lekne øvelser som kan hjelpe deg å styrke din mentale robusthet for å få det bedre både i gode og vanskelige tider. Vi har alle våre opp- og nedturer, men mange av oss mangler verktøy for å håndtere motgang og til å ha retning og mål. Gjennom vårt kurs vil du bli mer bevisst egne valg som kan styrke deg som individ, som partner, forelder og kollega.

Kontakt oss

Vil du at Karina Hollekim skal inspirere din bedrift med sine erfaringer? Hun er en tidligere internasjonal basehopper og mentaltrener som har flere svært rørende foredrag hvor du vil få innsikt i hvordan du kan mestre hverdagen din på en helt ny måte. Dette er inspirerende for både deg og din bedrift!

Ta kontakt